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In der Gerätturn-Gruppe sind Mädchen im Alter von 10 bis 16 Jahren.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Wettkampfgeräten Sprung, Reck, Schwebebalken und Boden, hin und wieder kommen aber auch zusätzliche Geräte wie das Trampolin oder die Ringe zum Einsatz.
Das Training beginnt mit dem gemeinsamen Aufbau der Geräte, anschließenden folgen die Aufwärmung, das Krafttraining und die Dehnung, um die Mädchen optimal auf das Turnen an den Geräten
vorzubereiten. Hier werden neue Elemente erlernt oder bekannte verbessert und die Ausführung verfeinert. Zur Vorbereitung auf Wettkämpfe werden zudem Kürübungen eingeübt.
Laura Doll & Katrin Ohlhauser
mit Heide Doll und Maike Weber
Dienstag | 16:30 - 19 Uhr |
Freitag | 16:30 - 19 Uhr |
in der Turnhalle der Humboldtschule
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